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Clases de yoga
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Como parte del plan deportivo organizado por la Gerencia de Recursos Humanos del IESA, el pasado miércoles 22 de abril, se realizó en las instalaciones del IESA, la primera clase de yoga con la instructora María Gabriela Rolando.

En la actividad, los participantes disfrutaron de 45 minutos de relajación y estiramiento muscular, logrando realizar distintos ejercicios como la Postura del Niño y el Guerrero, permitiéndoles fortalecer la zona de las piernas y los brazos.

La próxima actividad a realizase es la clase de Tae Bo, el viernes 24 de abril a las 5:00 p.m. en el sub-sótano del estacionamiento del IESA. Los interesados pueden inscribirse en el siguiente formulario.